Наш консультант
Здравствуйте.
Вы можете задать нам вопрос в скайпе
Позвонить консультанту
Заказать по тел.
тел: 0487715843
тел: 37355249707
Корзина
Пусто
Заказать

Здоровье зависит от обуви

Человек является единственным существом, пользующимся обувью. Обувь защищает людей от травм, инфекций, мороза, но с другой стороны она может исказить нашу походку, тем самым негативно влияя на состояние внутренних органов. Возможно, это звучит непривычно и удивительно, но обувь на самом деле влияет на человеческий организм. Поясница и позвоночник чувствительно отзываются на то, в чем мы ходим.

Согласно недавним исследованиям специалистов было установлено, что хронические и повторяющиеся острые боли в пояснице (люмбалгии) вызваны нарушением биомеханики походки. При этом большое значение в данном процессе имеет обувь.

Болезни стоп изучает специальная наука, которая называется подиатрия. В Соединённых Штатах Америки подиатр является достаточно распространённой медицинской специальностью. Именно врач-подиатр следит за тем, качественную ли обувь носят его пациенты с медицинской точки зрения. Врачи-подиатры тесно взаимодействуют с разработчиками обуви. В результате такого взаимодействия на свет рождаются новые высокотехнологичные модели, оказывающие профилактическое и лечебное воздействие. К примеру, они разработали специальные вставки для обуви, способствующие уменьшению нагрузки на межпозвоночные диски в поясничной области. По итогам эксперимента оказалось, что 84% его участников с деформированными межпозвоночными дисками почувствовали существенное облегчение.

Специалисты-подиатры часто говорят о распространённой женской обуви – туфлях на шпильке, представляющих угрозу здоровью. Осанка при такой обуви моментально ведёт к сдавливанию дисков. К тому же, из-за шпилек появляется отечность ног, натоптыши и вывихи голеностопных суставов. Хирурги-ортопеды говорят, что обувь на каблуках более 7-ми сантиметров носится не больше 3-х часов. Но шпильки – это не единственная опасность для здоровья женщины. Существует достаточное количество моделей, также угрожающих здоровью человека.

Какое влияние на здоровье оказывает та или иная модель обуви?

Острый носок может стать причиной поперечного плоскостопия. Большие пальцы и мизинцы могут вывернуться и появиться шишки на пальцах. Тугая завязка или застёжка нарушает кровообращение в нижней части ног и может стать причиной появления варикоза и тромбофлебита. 

Платформа не позволяет перекатываться в процессе ходьбы с пятки на носок. А ведь именно при перекатывании происходит стимулирование внутренних органов. К тому же, при ношении обуви на платформе мышцы и связки, которые поддерживают свод стопы, не сокращаются и не расслабляются. Кровь застаивается, происходит снижение рессорной функции стопы, а это, в свою очередь, может стать причиной артроза.

Но не нужно впадать в другую крайность, вовсе отказываясь от каблуков. Всё дело в том, что обувь без каблуков лишена супинаторов, то есть рессорной функции, что постепенно ведёт к плоскостопию.   

Врачи не советуют носить такую распространённую обувь, как шлёпанцы и балетки. Балетки совсем не поддерживают стопу, и по этой причине совершенно не годятся для ходьбы на дальние расстояния. Про шлёпанцы нужно сказать следующее: частый отрыв стопы от обувной поверхности, который создает характерный шлёпающий звук, вызывает напряжение стопы. В вследствие этого усугубляются болезненные воспалительные заболевания, к примеру, подошвенный фасцит.

Ортопеды считают самой оптимальной для здоровья обувь с закруглённым носком, пружинистой стелькой и комфортной колодкой. В такой обуви удобно ходить и стоять.